黑豆杜仲猪尾汤
黑豆杜仲猪尾汤

黑豆杜仲猪尾汤

补肾强骨
💡 食养说明
杜仲补肝肾、强筋骨,黑豆补肾利水,猪尾强腰膝,大寒时节补肾强骨的最佳汤品。
📋 食材准备
  • 猪尾1条
  • 黑豆80g
  • 杜仲15g
  • 红枣8颗
  • 姜3片
👨🍳 做法步骤
  1. 猪尾切段焯水
  2. 黑豆浸泡2小时
  3. 杜仲洗净
  4. 砂锅加水,放猪尾、黑豆、杜仲、红枣、姜片,大火烧开转小火炖2小时
  5. 调盐。
🔥 345 kcal ⏱ 130分钟 🔮 归经:肾、肝
🔓 解锁菜谱
此为付费菜谱,需10积分解锁
0
当前积分
开通年卡会员,畅享全部192道菜谱