Name: 核桃红枣茶
Total time: 20 min
Yield: 1份
Cuisine: 中式养生
Ingredients: 核桃30g; 红枣8颗; 枸杞10g; 红糖适量

Question 1

「核桃红枣茶」适合什么时候吃？

Accepted Answer

「核桃红枣茶」是小寒时令菜谱。核桃补肾温肺，红枣补血养颜，小寒最冷，宜饮此茶暖肾益智、补血养颜。

Question 2

「核桃红枣茶」怎么做？

Accepted Answer

核桃炒香研碎；红枣去核切开；所有材料放入壶中，加600ml水煮沸，小火煮10分钟……

Question 3

「核桃红枣茶」的营养价值怎么样？

Accepted Answer

每份约168大卡，用时20分钟，归经肾、脾。核桃补肾温肺，红枣补血养颜，小寒最冷，宜饮此茶暖肾益智、补血养颜。