Name: 核桃豆浆
Total time: 25 min
Yield: 1份
Cuisine: 中式养生
Ingredients: 黄豆80g; 核桃30g; 冰糖适量

Question 1

「核桃豆浆」适合什么时候吃？

Accepted Answer

「核桃豆浆」是小雪时令菜谱。核桃补肾温肺，黄豆健脾利湿，小雪宜喝热豆浆暖肾健脑。

Question 2

「核桃豆浆」怎么做？

Accepted Answer

黄豆、核桃提前浸泡4小时；放入豆浆机或料理机，加800ml水，打成豆浆；过滤后煮沸……

Question 3

「核桃豆浆」的营养价值怎么样？

Accepted Answer

每份约218大卡，用时25分钟，归经肾、脾。核桃补肾温肺，黄豆健脾利湿，小雪宜喝热豆浆暖肾健脑。