梨汁蜂蜜
梨汁蜂蜜

梨汁蜂蜜

润肺止咳
💡 食养说明
雪梨清热润肺,蜂蜜补中润燥,寒露燥咳宜饮此梨汁润肺止咳。
📋 食材准备
  • 雪梨2个
  • 蜂蜜2勺
  • 温水100ml
👨🍳 做法步骤
  1. 雪梨去核切块,放入榨汁机或料理机打汁
  2. 过滤(或不过滤)
  3. 加蜂蜜、温水调匀饮用。每日1杯为宜。
🔥 135 kcal ⏱ 10分钟 🔮 归经:肺、胃
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