Name: 荷叶冬瓜茶
Total time: 15 min
Yield: 1份
Cuisine: 中式养生
Ingredients: 干荷叶5g; 冬瓜皮30g; 薏米20g

Question 1

「荷叶冬瓜茶」适合什么时候吃？

Accepted Answer

「荷叶冬瓜茶」是大暑时令菜谱。荷叶清暑利湿，冬瓜清热利尿，大暑暑湿最重，宜饮此茶清暑祛湿。

Question 2

「荷叶冬瓜茶」怎么做？

Accepted Answer

所有材料放入壶中；加1000ml水，煮沸后小火煮10分钟；代茶饮，可反复煮至无味。

Question 3

「荷叶冬瓜茶」的营养价值怎么样？

Accepted Answer

每份约12大卡，用时15分钟，归经脾、膀胱。荷叶清暑利湿，冬瓜清热利尿，大暑暑湿最重，宜饮此茶清暑祛湿。