Name: 红枣桂圆茶
Total time: 25 min
Yield: 1份
Cuisine: 中式养生
Ingredients: 红枣8颗; 桂圆肉15g; 枸杞5g; 红糖适量

Question 1

「红枣桂圆茶」适合什么时候吃？

Accepted Answer

「红枣桂圆茶」是立春时令菜谱。红枣补中益气，桂圆养血安神，初春微寒时饮之暖身暖心。

Question 2

「红枣桂圆茶」怎么做？

Accepted Answer

红枣去核，桂圆肉洗净；加800ml清水煮沸，转小火煮15分钟；加红糖、枸杞再煮2分钟即可。

Question 3

「红枣桂圆茶」的营养价值怎么样？

Accepted Answer

每份约95大卡，用时25分钟，归经心、脾。红枣补中益气，桂圆养血安神，初春微寒时饮之暖身暖心。