丝瓜鸡蛋汤
丝瓜鸡蛋汤

丝瓜鸡蛋汤

清热通络
💡 食养说明
丝瓜清热通络,鸡蛋滋阴养血,小满食之清热祛湿、活血通络。
📋 食材准备
  • 丝瓜1根
  • 鸡蛋2个
  • 虾皮少许
  • 香油
👨🍳 做法步骤
  1. 丝瓜去皮切滚刀块
  2. 鸡蛋打散
  3. 锅中加水烧开,放丝瓜、虾皮煮2分钟
  4. 淋入蛋液成蛋花
  5. 调盐、淋香油出锅。
🔥 115 kcal ⏱ 12分钟 🔮 归经:肺、胃
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