萝卜排骨汤
萝卜排骨汤

萝卜排骨汤

理气消食
💡 食养说明
白萝卜理气宽中,排骨滋阴润燥,立春食之助消化。
📋 食材准备
  • 白萝卜300g
  • 猪排骨200g
  • 姜3片
  • 枸杞少许
  • 盐适量
👨🍳 做法步骤
  1. 排骨焯水去血沫
  2. 萝卜切滚刀块
  3. 砂锅加水,放排骨姜片大火烧开转小火炖40分钟
  4. 放萝卜再炖15分钟,调盐出锅。
🔥 248 kcal ⏱ 60分钟 🔮 归经:脾、胃
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