Name: 桂圆红枣茶
Total time: 20 min
Yield: 1份
Cuisine: 中式养生
Ingredients: 桂圆肉15g; 红枣6颗; 枸杞5g

Question 1

「桂圆红枣茶」适合什么时候吃？

Accepted Answer

「桂圆红枣茶」是立夏时令菜谱。桂圆养血安神，红枣补中益气，初夏早晚温差大，宜温补养心。

Question 2

「桂圆红枣茶」怎么做？

Accepted Answer

红枣去核切开；所有材料放入壶中；加600ml沸水，焖泡15分钟即可饮用。可反复冲泡至味道变淡。

Question 3

「桂圆红枣茶」的营养价值怎么样？

Accepted Answer

每份约78大卡，用时20分钟，归经心、脾。桂圆养血安神，红枣补中益气，初夏早晚温差大，宜温补养心。