Name: 甘蔗马蹄水
Total time: 35 min
Yield: 1份
Cuisine: 中式养生
Ingredients: 甘蔗200g; 马蹄（荸荠）8颗; 胡萝卜半根; 水1L

Question 1

「甘蔗马蹄水」适合什么时候吃？

Accepted Answer

「甘蔗马蹄水」是小寒时令菜谱。小寒室内燥热，甘蔗清热生津、马蹄（荸荠）润肺化痰，一杯清甜解冬燥。

Question 2

「甘蔗马蹄水」怎么做？

Accepted Answer

甘蔗去皮切条；马蹄去皮；胡萝卜切块……

Question 3

「甘蔗马蹄水」的营养价值怎么样？

Accepted Answer

每份约60大卡，用时35分钟，归经肺、胃。小寒室内燥热，甘蔗清热生津、马蹄（荸荠）润肺化痰，一杯清甜解冬燥。