姜汁甜汤圆
姜汁甜汤圆

姜汁甜汤圆

暖胃散寒
💡 食养说明
大雪食汤圆,糯米补中益气、生姜温中散寒,一碗甜糯去寒湿。
📋 食材准备
  • 糯米粉100g
  • 温水80ml
  • 红糖20g
  • 生姜20g
  • 水500ml
👨🍳 做法步骤
  1. 糯米粉加温水揉成光滑面团
  2. 搓成小圆子
  3. 姜片加水煮10分钟出味,加红糖煮化
  4. 另起锅煮圆子至浮起捞出放入姜糖水中即可。
🔥 185 kcal ⏱ 25分钟 🔮 归经:脾、胃
🔓 解锁菜谱
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