Name: 红薯姜糖水
Total time: 25 min
Yield: 1份
Cuisine: 中式养生
Ingredients: 红薯300g; 生姜20g; 红糖20g; 水800ml

Question 1

「红薯姜糖水」适合什么时候吃？

Accepted Answer

「红薯姜糖水」是小雪时令菜谱。小雪寒气袭人，红薯补脾益气、生姜红糖温中散寒，一碗从头暖到脚。

Question 2

「红薯姜糖水」怎么做？

Accepted Answer

红薯去皮切滚刀块；生姜切片拍扁；红薯、生姜入锅加水煮15分钟至软……

Question 3

「红薯姜糖水」的营养价值怎么样？

Accepted Answer

每份约140大卡，用时25分钟，归经脾、胃。小雪寒气袭人，红薯补脾益气、生姜红糖温中散寒，一碗从头暖到脚。