桂花糯米枣
桂花糯米枣

桂花糯米枣

养血安神
💡 食养说明
霜降红枣养血安神、糯米补中益气,佐桂花增香,甜糯暖身。
📋 食材准备
  • 红枣15颗
  • 糯米粉50g
  • 桂花少许
  • 蜂蜜少许
👨🍳 做法步骤
  1. 红枣去核不剪断
  2. 糯米粉加水揉成团搓成小条
  3. 塞入红枣中捏紧
  4. 上锅大火蒸8分钟
  5. 取出淋蜂蜜撒桂花即可。
🔥 105 kcal ⏱ 25分钟 🔮 归经:脾、心
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