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桂花糯米枣
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桂花糯米枣
养血
安神
💡 食养说明
霜降红枣养血安神、糯米补中益气,佐桂花增香,甜糯暖身。
📋 食材准备
红枣15颗
糯米粉50g
桂花少许
蜂蜜少许
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👨🍳 做法步骤
红枣去核不剪断
糯米粉加水揉成团搓成小条
塞入红枣中捏紧
上锅大火蒸8分钟
取出淋蜂蜜撒桂花即可。
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🔥 105 kcal
⏱ 25分钟
🔮 归经:脾、心
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