Name: 冰糖炖木瓜
Total time: 30 min
Yield: 1份
Cuisine: 中式养生
Ingredients: 木瓜1个（约400g）; 冰糖20g; 枸杞5g

Question 1

「冰糖炖木瓜」适合什么时候吃？

Accepted Answer

「冰糖炖木瓜」是白露时令菜谱。白露秋燥，木瓜润肺养颜、冰糖补中益气，糖水温润如玉。

Question 2

「冰糖炖木瓜」怎么做？

Accepted Answer

木瓜去皮去籽切块；放入炖盅加冰糖和适量水；隔水炖25分钟至木瓜透明……

Question 3

「冰糖炖木瓜」的营养价值怎么样？

Accepted Answer

每份约110大卡，用时30分钟，归经肺、脾。白露秋燥，木瓜润肺养颜、冰糖补中益气，糖水温润如玉。