Name: 冰糖百合炖秋梨
Total time: 35 min
Yield: 1份
Cuisine: 中式养生
Ingredients: 雪梨1个（约250g）; 鲜百合30g; 冰糖15g; 枸杞5g

Question 1

「冰糖百合炖秋梨」适合什么时候吃？

Accepted Answer

「冰糖百合炖秋梨」是处暑时令菜谱。处暑秋燥渐深，百合润肺清心、秋梨生津止渴，炖品最宜此时。

Question 2

「冰糖百合炖秋梨」怎么做？

Accepted Answer

雪梨去皮去核切块；鲜百合掰片洗净；梨块、百合、冰糖入炖盅加适量水……

Question 3

「冰糖百合炖秋梨」的营养价值怎么样？

Accepted Answer

每份约130大卡，用时35分钟，归经肺、心。处暑秋燥渐深，百合润肺清心、秋梨生津止渴，炖品最宜此时。