酸萝卜老鸭汤
酸萝卜老鸭汤

酸萝卜老鸭汤

滋阴润燥
💡 食养说明
立秋民间食鸭以滋阴润燥,酸萝卜开胃消食,老鸭汤清补不腻。
📋 食材准备
  • 老鸭半只(约600g)
  • 酸萝卜200g
  • 姜片15g
  • 花椒10粒
  • 盐3g
👨🍳 做法步骤
  1. 老鸭斩块焯水去浮沫
  2. 酸萝卜切厚片
  3. 鸭肉、酸萝卜、姜片、花椒入锅加足量水
  4. 大火烧开转小火炖1.5小时
  5. 加盐调味即可。
🔥 220 kcal ⏱ 100分钟 🔮 归经:肺、胃、肾
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