藿香佩兰茶
藿香佩兰茶

藿香佩兰茶

化湿解暑
💡 食养说明
大暑湿热交蒸,藿香佩兰芳香化湿、解暑发表,一杯代茶防中暑。
📋 食材准备
  • 藿香6g
  • 佩兰6g
  • 薄荷3g
  • 沸水500ml
👨🍳 做法步骤
  1. 藿香、佩兰、薄荷洗净放入壶中
  2. 冲入沸水焖泡10分钟
  3. 滤渣后代茶饮用,可加少许冰糖。
🔥 10 kcal ⏱ 10分钟 🔮 归经:脾、胃
🔓 解锁菜谱
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