荠菜馄饨
荠菜馄饨

荠菜馄饨

健脾利水
💡 食养说明
雨水时节荠菜最是鲜嫩,古称"护生草",利肝和中,益胃明目。
📋 食材准备
  • 荠菜200g
  • 猪肉末150g
  • 馄饨皮30张
  • 生抽10ml
  • 盐3g
  • 姜末5g
  • 香油少许
👨🍳 做法步骤
  1. 荠菜焯水挤干切碎
  2. 与肉末、生抽、盐、姜末混合搅打上劲
  3. 包成馄饨
  4. 沸水下锅煮至浮起
  5. 碗中放紫菜、虾皮、香油,冲入馄饨汤即可。
🔥 180 kcal ⏱ 30分钟 🔮 归经:肝、胃
🔓 解锁菜谱
此为付费菜谱,需10积分解锁
0
当前积分
开通年卡会员,畅享全部192道菜谱